Erfolgsgeschichten
Referenzen
In den vergangenen 25 Jahren durfte ich viele wunderbare Sportler:innen begleiten und trainieren. Neben den sportlichen Erfolgen mit Medaillen und Siegen, standen am Ende auch persönliche Entwicklungserfolge im Fokus.
Daniela Maier
Skicross
Flo hat mich besonders in der Zeit nach meiner ersten und bislang schwersten Verletzung unterstützt. Gerade die Phase zwischen der klassischen Reha und dem Einstieg in das reguläre Mannschaftstraining wird im Leistungssport noch immer häufig unterschätzt oder sogar vernachlässigt. Genau hier haben Flo und sein damaliger Kollege Maxi angesetzt: Sie haben mich in dieser sensiblen Übergangszeit aufgefangen, mich behutsam vom Reha-Training zurück an den leistungsorientierten Trainingsalltag herangeführt und darüber hinaus kontinuierlich weiter aufgebaut.
Aufgrund eines ausgeprägten, sensiblen Knorpelschadens konnte mir anfangs niemand sagen, ob ich jemals wieder Ski-Cross-Rennen bestreiten würde. Gemeinsam ist es uns gelungen, den schmalen Grat zwischen zu geringer und zu hoher Belastung sicher zu meistern. In dieser Zeit konnte ich mich in sämtlichen Bereichen weiterentwickeln – Kraft, Koordination, Stabilisation, Schnelligkeit und Ausdauer.
Am Ende gelang mir die Rückkehr ins Renngeschehen deutlich schneller, als viele – mich eingeschlossen – erwartet hätten. Ohne dieses starke Backup hätte ich keinen meiner späteren Erfolge erreichen können.
Anke Wöhrer (Karstens)
Snowboard Alpin
Die Zusammenarbeit mit Flo hat mein Sportlerleben nach 15 Jahren Leistungssport massiv verändert. Dank seiner Unterstützung habe ich meine Koordination deutlich verbessert, meine Ausdauer gesteigert und eine schnellere Regeneration erlebt. Nach Jahren der Stagnation konnte ich sogar wieder meine Leistungen steigern, was Flo’s Expertise unterstreicht.
Besonders bewegt hat mich, dass er mir die Freude am Training zurückgegeben hat. Durch seine positive Art und kleine Erfolgserlebnisse mache ich wieder gerne Sport. Seine innovativen, individuell angepassten Trainingsmethoden haben mein Vertrauen in den Prozess gestärkt.
Kurz gesagt: Er hat mich stärker, schneller und glücklicher gemacht. Ich bin dankbar für seine Geduld und sein Engagement.
Heidi Zacher
Skicross
Heidi kam zu mir ins Training nach ihrem Kreuzbandriss beim Skicross Weltcup in Idre Fjäll. Sie verpasste damit die Olympischen Spiele 2018 und musste im fortgeschrittenen Leistungssportalter nochmals ganz von vorne starten. Sie galt als die untrainierbare Athletin mit Ecken und Kanten. Für mich wurde sie eine der wunderbarsten Athletinnen die ich je betreuen durfte und gute Freundin. Der Erfolg gab unserem Weg absolut recht denn sie feierte exakt ein Jahr später, an gleicher Stelle des Kreuzbandrisses, ihren letzten Weltcupsieg.
Was Heidi dazu sagt lest ihr in Kürze.
Niklas Zunk
Fussball U17 Bundesliga
Niklas kam in seinen Ferien durch einen befreundeten Trainerkollegen zu mir. Niklas spielt in der U17 Bundesliga Mannschaft bei Union Berlin. Seine Position in der Innenverteidigung und auf der Sechs verlangt ein hohes Laufpensum. Wir hatten nur wenige Einheiten um seine Effizienz im Lauf und eine höhere Endgeschwindigkeit zu erarbeiten. Nach sechs Trainingseinheiten steigerte Niklas seine Spitzengeschwindigkeit um 2,5km/h. Wir sind weiter in gutem Austausch und freuen uns auf weitere gemeinsame Trainingseinheiten.
Was Niklas dazu sagt lest ihr in Kürze.
Florian Fischer
Skicross
Kurz und knapp aber von Herzen:
„Flo Wöhrer, da wo Expertise auf Menschlichkeit trifft.“
offizieller Atheltikpartner des TSV Bernau
Fußball
offizieller Athletikpartner der Aibdogs EHC Bad Aibling
Eishockey